INSTANT OAT VEGAN est une farine d’avoine de qualité premium garantie sans gluten et moulue très finement. Cette céréale “Healthy“ présente dans INSTANT OAT VEGAN possède de nombreux avantages :
- Riche en fibres
- Contrôle du poids
- Satiétant
- 55% de glucides
- Faible teneur en sucres
- Source d’énergie
- Glucides complexes (libération progressive des sucres dans le sang)
- Source de protéine
Du fait de sa richesse nutritionnelle l’avoine est une céréale polyvalente pouvant être conseillée à de nombreuses personnes, pour des usages multiples : sportifs, petit déjeuner et/ou encas healthy, personnes au régime…
La consommation de fibres d’avoine contribue au contrôle du poids du fait de son effet saiettant. Les glucides contribuent à la récupération d’une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.
L’effet bénéfique est obtenu moyennant la consommation de glucides, toutes sources confondues, à une dose totale de 4 g par kg de poids corporel, par prises fractionnées débutant dans les quatre premières heures suivant un effort physique très intense et/ou prolongé qui occasionne une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques, et pas plus tard que 6 heures après cet effort. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
